Dolore muscolare persistente (diffuso e della durata superiore a 3 mesi)
Stanchezza anche dopo una notte intera di sonno
Difficoltà cognitive (“nebbia fibromialgica”)
Disturbi del sonno o sonno non ristoratore
Sintomi della sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
Mal di testa o emicrania
Aumentata sensibilità al tatto, alla luce o alla temperatura
Intorpidimento o formicolio alle mani e ai piedi
Ansia o depressione
Dolore alla mandibola o disfunzione dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM)
Preparazione:
(Come interpretare e agire in base a questi “ingredienti”)
Monitoraggio dei sintomi nel tempo tramite un diario del dolore.
Osserva come i sintomi influenzano la vita quotidiana e la qualità del sonno.
Discuti l’elenco completo con un operatore sanitario.
