carboidrati, il che può portare all’aumento di peso.
Stress. Molti fattori esterni che influenzano l’umore e la salute mentale possono contribuire all’obesità. Spesso, in situazioni stressanti, le persone ricorrono a cibi ipercalorici.
Il microbiota intestinale. La composizione dei batteri intestinali è influenzata da ciò che mangiamo e può contribuire all’aumento di peso o alla difficoltà a dimagrire.
Anche se uno o più di questi fattori di rischio sono presenti, non significa necessariamente che svilupperai l’obesità. La maggior parte di questi fattori di rischio può essere affrontata attraverso la dieta, l’attività
