Attenzione: chi lo ignora paga 12 anni di sfortuna…

contenuto calorico, come le bibite gassate zuccherate, possono contribuire all’aumento di peso.

Mancanza di attività fisica. Se il tuo stile di vita è sedentario, puoi facilmente consumare più calorie al giorno di quante ne bruci con l’esercizio fisico e le attività quotidiane. Esempi di inattività includono il trascorrere costante del tempo davanti a schermi di computer, tablet e telefoni. Un maggiore utilizzo di questi dispositivi è fortemente correlato all’aumento di peso.

Alcune malattie e farmaci

In alcuni individui, l’obesità può essere causata da patologie come ipotiroidismo, sindrome di Cushing, sindrome