Questi alimenti di uso quotidiano possono ospitare parassiti: cosa ogni donna dovrebbe sapere

Buone abitudini quotidiane per mangiare senza preoccupazioni

Buone notizie: proteggersi è davvero alla portata di tutti. Lavatevi le mani prima di cucinare e dopo aver maneggiato carne cruda. Conservate la carne separatamente in contenitori ermetici. Congelate il pesce destinato al consumo crudo per almeno 24 ore. E lavate frutta e verdura appena prima di consumarle, non prima di riporle.

Mangiare sano significa anche mangiare in completa tranquillità, e tutto inizia in cucina.